9 loại trà trị tiểu đường hiệu quả, thông dụng nhất

Người bệnh tiểu đường thường phải kiêng rất nhiều thứ trong chế độ ăn uống, sinh hoạt của mình. Nên dưới đây là 9 loại trà trị tiểu đường cũng là gợi ý của chúng tôi dành cho bạn. Các loại trà đều từ thảo mộc thiên nhiên giúp giảm đường huyết, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.

  1. Trà tim sen

Trong nhiều nghiên cứu, Tim sen chứa hợp chất polysaccharide, có tác dụng rất tốt trong việc kiểm soát sự hấp thụ glucose và kích thích sản sinh hormone insulin hạn chế rối loạn chuyển hóa cacbohydrat. Vì vậy, Một trong các loại trà chữa bệnh tiểu đường không thể bỏ qua trà tim sen. Theo Đông y, trà tim sen có tính ấm, công dụng dưỡng âm, bổ tùy đặc biệt biệt loại trà này rất tốt cho thận.

Trà trị tiểu đường
Loại Trà trị tiểu đường này rất hữu hiệu

Sử dụng: Pha khoảng 12g trà tim sen và uống vào các buổi sáng, tối.

  1. Trà hoa cúc

Đây là loại trà được sử dụng lâu đời nhất với các hoạt tính chống viêm và oxy hóa cao.Ngoài ra, trong hoa cúc có chứa chất kích hoạt phản ứng của enzym chống lại sự suy giảm chức năng của cơ thể, cân bằng và kiểm soát tốt hàm lượng đường huyết.

Sử dụng: Dùng 3g trà hoa cúc pha với nước ấm và uống 3 lần/ngày. Để uống ngon, thơm hơn, hiệu quả tốt hơn có thể kết hợp với cam thảo. Uống trà này giảm thiểu tối các biến chứng bệnh đái tháo đường.

  1. Trà xanh

Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa gọi là polyphenol, hoạt chất này có tác dụng giảm căng thẳng, giãn mạch, hạ huyết áp và giảm cholesterol. Qua cuộc nghiên cứu từ các chuyên gia Nhật Bản đã có kết luận những người uống 6 tách trà xanh mỗi tuần trở lên có thể giảm được 33% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 so với người không sử dụng. Một nghiên cứu khác ở Đài Loan cho biết thêm những người có thói quen uống trà xanh từ một thập kỷ trở lên có vòng eo nhỏ và lương choresterol trong cơ thể thấp hơn nhiều so với người không uống.

Sử dụng: Bạn có thể pha 1 ấm lớn uống thay nước cả ngày hoặc 1 ấm vào mỗi buổi sáng.

Lưu ý: Trà xanh nên được lựa chọn các sản phẩm không có thuốc kích thích để đảm bảo sức khỏe.

  1. Trà dây thìa canh

Dây thìa canh đã được khẳng định ở nhiều các nghiên cứu khác nhau về việc chữa bệnh tiểu đường. Hiện nay, dây thìa canh được chế biến như một loại trà để dễ dàng sử dụng. Trong dây thìa canh chữa bệnh tiểu đường là do có chứa hàm lượng gymnemic acid nhiều, chất này kích thích tuyến tụy sản sinh hooc môn Insulin, giảm lượng cholesterol và lipit trong máu.

Sử dụng: Dùng khoảng 40 – 50g lá dây thìa canh để nấu với 1 lít nước và uống trong ngày.

Lưu ý: Loại dây này có đặc điểm giống với khoảng 3000 loại dây leo khác nên cần lựa chọn địa chỉ uy tín để mua và sử dụng.

  1. Trà bồ công anh

Bồ công anh (rau bồ cóc, diếp dại, mũi mác, diếp trời) loại cây mọc chủ yếu ở ngoài miền bắc. Thông thường Bồ công anh có thể dùng kết hợp với các vị thuốc khác để mang lại kết quả tốt nhất nhưng cũng có thể sử dụng riêng biệt. Bồ công anh có vị đắng ngọt, tính lành, thanh nhiệt, giải độc, thường được dùng để chữa tắc tia sữa, mụn nhọt, viêm dạ dày, khó tiêu… và đặc biệt có khả năng kích sản xuất insulin ở tuyến tụy nên sử dụng trong hỗ trợ chữa bệnh tiểu đường rất tốt.

Trà trị tiểu đường
Trà bồ công anh có nhiều tác dụng tốt đến sức khỏe

Sử dụng: Pha trà bồ công anh uống thường rất tốt cho người bệnh tiểu đường.

  1. Trà hoa dâm bụt

Hoa dâm bụt rất tốt cho người bệnh tiểu đường tuýp 2, huyết áp cao, mở máu và các bệnh liên quan đến hệ tuần hoàn. Loại trà này không gây tác dụng phụ hoặc gây nghiện được sử dụng thay thế một phần lượng thuốc tây.

Sử dụng: Mỗi ngày pha 1 ấm trà

  1. Trà Cỏ cari

Có vẻ là loại trà lạ nhất với mọi người nhưng đây thực sự là loại trà nổi tiếng với khả năng làm giảm đường huyết hiệu quả. Qua nghiên cứu cho thấy thảo dược này có thể giúp giảm HbA1C, là thước đo dài hạn mức độ hiệu quả đường huyết đã được kiểm soát như thế nào khoảng 3 tháng một.

Trà trị tiểu đường
Loại trà trị tiểu đường này thì hiếm hơn 8 loại trà khác

Tham khảo thêm cách sử dụng hạt methi http://cachchuabenhtieuduong.com/bi-quyet-su-dung-hat-methi-chua-benh-tieu-duong-hieu-qua/

  1. Trà râu ngô (bắp)

Râu ngô (bắp) có tác dụng thanh nhiệt giải độc, giảm mỡ máu rõ rệt đặc biệt tốt cho người bệnh tiểu đường, cao huyết áp, bệnh thận. Râu ngô khá phổ biến ở nước ta và có thể lấy phơi khô ở mùa ngô rồi sử dụng quanh năm.

Sử dụng: Dùng 100 gam râu ngô + 3 gam trà xanh. Cho râu ngô và 300 ml vào nồi đun sôi lấy nước, bỏ bã lấy nước, thêm trà xanh vào ngâm hãm uống. Có thể uống vào sáng trưa chiều.

Lưu ý: Thích hợp với chứng người tiểu đường mà nước tiểu như nước thạch cao.

  1. Trà mướp

Trà mướp có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát máu, cầm máu, tiêu viêm, chống ho.

Sử dụng: 200 gam mướp, 5 gam trà xanh. Mướp bỏ vỏ thái miếng, thêm chút muối vào đun sôi lên, sau đó thêm trà xanh vào khuấy đều lấy nước uống. Uống vào sáng tối.

Lưu ý: Trà này thích hợp với người bị tiểu đường, đường trong máu, gan nóng, ho.

Trên đây là 9 loại trà rất phổ biến ở Việt Nam có tác dụng rất tốt, các loại trà này có thể sử dụng cả cho người bình thường và hàng ngày với nhiều công dụng tốt. Đặc biết các loại trà trị tiểu đường rất tốt, tất cả đều được triết xuất từ 100% tự nhiên nên có thể yên tâm sử dụng.

Bình luận